2 applications comme Lose it! pour iOS
Le perdre! est une application de compteur de perte de poids et de calories qui contient tout ce dont une personne a besoin pour basculer ses objectifs de mise en forme de manière simple et simple. Le processus commence par le téléchargement de la photo de la nourriture sur le fichier Lose it! Il vous indiquera ensuite ce que vous devez faire pour atteindre vos objectifs de mise en forme. Cette application gratuite de suivi de la condition physique et de maintien de la santé vous permettra de définir votre budget quotidien en calories et votre plan de perte de poids personnalisés. Il vous permettra également de suivre vos repas et vos déplacements grâce à sa base de données avancée sur les aliments et les exercices et à ses outils de suivi. Une des meilleures fonctionnalités de Lose it! c’est-à-dire qu’il permet à ses utilisateurs de connecter cette application à leurs appareils de suivi de la condition physique afin d’assurer une activité continue et un suivi biométrique. Les bases de données alimentaires de Lose it! contient les informations sur sept millions d'aliments, d'articles de restaurant et de marques à travers le monde. Tous les aliments énumérés ici sont préparés à la main par ses experts en nutrition. Le scanner de codes à barres de cette application vous permet de prendre une photo du code à barres pour obtenir des informations nutritionnelles détaillées sur cet aliment. Le principal avantage de l’utilisation de Lose it! c’est qu’il offre à ses utilisateurs des outils de suivi de la condition physique simples et faciles à utiliser, leur permettant de suivre leurs habitudes alimentaires chaque jour.
1. Fooducate
Fooducate est une application mobile gratuite qui agit en tant que coach en matière de régime. Il est spécialement conçu pour les personnes désirant perdre du poids en le mangeant sainement. Fooducate est également livré avec plusieurs fonctionnalités qui peuvent être utiles pour gérer vos plans d'alimentation et vos activités de perte de poids. Ces fonctions incluent le suivi de vos aliments, le nombre total de calories et l’affichage des améliorations. Il a également un podomètre présent…
2. séance d'entraînement de 7 minutes
7 Minute Workout est l’application de conditionnement physique la plus populaire au monde. Il vous permet de perdre du poids et de vous mettre en forme grâce à de simples entraînements quotidiens. L'application propose plus de 12 exercices de poids corporel de haute intensité. Chaque exercice a ses propres objectifs pour perdre du poids. L’un des meilleurs atouts est qu’il réunit une communauté de meilleurs formateurs et débutants au monde, où tous les participants s’entraident pour…