2 applications comme Fit Journey pour iOS
Fit Journey est une application de gestion de la condition physique pour smartphone iOS qui permet aux utilisateurs d'obtenir le contrôle complet sur leurs habitudes alimentaires et physiques juste pour rester en forme et en forme. Vous ne pouvez pas atteindre vos objectifs de condition physique tant que vous n'êtes pas conscient de la situation actuelle de votre corps. Grâce à Fit Journey, qui permet aux utilisateurs d’analyser d’abord leur situation en cours, puis de définir les plans de mise en forme afin de garder leur corps en forme et de bouger intelligemment. Fit Journey offre à ses utilisateurs une installation de prise de vue qui leur permet de comparer à tout moment la transformation. La présentation graphique des données permet également de visualiser la performance au fil du temps. Fit Journey vous permettra d’enregistrer facilement vos plans de diète quotidiens et vos séances d’entraînement, ainsi que d’atteindre les objectifs de mise en forme étape par étape de manière plus systématique. Les principales caractéristiques et fonctions soulignées du Fit Journey sont qu’il offre la fonction de suivi du poids, offre un système de suivi des mesures du corps, prend en charge le système de santé iOS, enregistre les activités quotidiennes, offre des graphiques évolutifs et bien plus encore. Avec l'utilisation de cette application, vous pouvez même prendre des selfies, conserver les notes et documenter correctement le régime alimentaire. Il vous proposera également des astuces de régime et de régime pour vous permettre de modeler votre corps.
1. Fooducate
Fooducate est une application mobile gratuite qui agit en tant que coach en matière de régime. Il est spécialement conçu pour les personnes désirant perdre du poids en le mangeant sainement. Fooducate est également livré avec plusieurs fonctionnalités qui peuvent être utiles pour gérer vos plans d'alimentation et vos activités de perte de poids. Ces fonctions incluent le suivi de vos aliments, le nombre total de calories et l’affichage des améliorations. Il a également un podomètre présent…
2. séance d'entraînement de 7 minutes
7 Minute Workout est l’application de conditionnement physique la plus populaire au monde. Il vous permet de perdre du poids et de vous mettre en forme grâce à de simples entraînements quotidiens. L'application propose plus de 12 exercices de poids corporel de haute intensité. Chaque exercice a ses propres objectifs pour perdre du poids. L’un des meilleurs atouts est qu’il réunit une communauté de meilleurs formateurs et débutants au monde, où tous les participants s’entraident pour…